Medical Coach & Physiotherapeutische Praxis in München
„Heilung beginnt für mich dort, wo man den Menschen als Ganzes sieht.“
Medical Coach & Physiotherapeut aus Leidenschaft
Medical Coaching - Physiotherapie – Manuelle Therapie – Osteopathie – Sportphysiotherapie – Faszienmobilisation
Ich bin Albert Jakob, Physiotherapeut, Osteopath und Sportphysiotherapeut mit über 40 Jahren Erfahrung. Bewegung ist Leben — und genau dafür setze ich mich mit Leidenschaft ein.
In meinen Praxen in München und Stanzach (Tirol) unterstütze ich Menschen mit Beschwerden des Bewegungsapparats, Sportverletzungen und insbesondere Problemen an der Wirbelsäule auf ihrem Weg zurück zu mehr Mobilität, Stabilität und Lebensqualität. Die Wirbelsäulentherapie ist mein Spezialgebiet – mit gezielten manuellen Techniken, funktionellen Übungen und einem ganzheitlichen Blick helfe ich dabei, Schmerzen zu lindern, Haltung zu verbessern und Bewegung wieder möglich zu machen.
Mein Ansatz verbindet fundierte Therapie, persönliche Betreuung und ganzheitliche Lösungen, die den Menschen als Ganzes in den Mittelpunkt stellen.
Medical
Coaching
Im Medical Coaching begleite ich dich ganzheitlich – körperlich, mental und emotional. Gerade bei chronischen Beschwerden oder anhaltendem Stress braucht es manchmal mehr als nur Therapie: ein neues Verständnis für den eigenen Körper, Klarheit über persönliche Ziele und den Mut, Gewohnheiten zu verändern. Ich unterstütze dich auf diesem Weg – mit Fachwissen, Empathie und einem offenen Ohr.
Therapieformen
Jeder Mensch und jeder Körper ist einzigartig.
Mit individuell abgestimmten Therapieformen helfe ich Menschen, sich wieder freier und wohler zu fühlen.
Schmerztheraphie
Schmerz ist immer individuell – genauso wie der Weg daraus. In meiner Schmerztherapie geht es nicht nur darum, Symptome zu lindern, sondern den Schmerz zu verstehen: Wo liegt sein Ursprung? Was hält ihn aufrecht?
Gemeinsam erarbeiten wir eine gezielte, ganzheitliche Strategie –
mit manuellen Techniken, Bewegung und Bewusstheit. Du wirst dabei nicht nur behandelt, sondern aktiv begleitet. Mein Ziel ist es, dich aus der Passivität zu holen und dir Werkzeuge mitzugeben, um selbstwirksam mit deinem Körper umzugehen.
Manuelle Therapie
Manuelle Therapie ist eine spezielle Form der Physiotherapie, bei der mit gezielten Handgriffen Gelenke, Muskeln und Nerven behandelt werden.
Sie hilft dabei, Schmerzen zu lindern, Bewegungen zu verbessern und die natürliche Funktion des Körpers wiederherzustellen.
Dabei steht immer der Mensch als Ganzes im Mittelpunkt.
Osteophatie
Osteopathie bedeutet für mich, den Menschen als Ganzes zu sehen. Mit einfühlsamen Händen spüre ich Spannungen und Blockaden auf, die oft weit über den eigentlichen Schmerzort hinausgehen.
Ziel ist es, die natürlichen Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dem Körper zu helfen, wieder ins Gleichgewicht zu finden. Oft sind es die feinen Impulse, die den größten Unterschied machen.